Juega con responsabilidad

Se supone que apostar en Internet es una actividad divertida con un giro interesante: el chance de ganar mucho dinero sin ni siquiera pisar la sala de un casino. Es una simple forma de entretenimiento, y aunque la mayoría de los jugadores aficionados la consideran como tal, hay otros que desarrollan un deseo psicológicamente incontrolable de seguir jugando a pesar de los estragos que esto causa en sus vidas.

Esta urgencia patológica de apostar a los juegos de azar es un trastorno psíquico conocido como ludopatía. Tal es su impacto en la vida diaria del adicto, que su familia, trabajo, ejercicio, alimentación y sexo pasan a ocupar un segundo plano en su esquema de prioridades: primero hay que jugar. Debido al riesgo de desarrollar esta adicción, se recomienda siempre apostar de forma responsable y, además, vigilar tu conducta de juego para identificar posibles síntomas.

No persigas las pérdidas en los juegos de casino

Antes de jugar en un casino en línea, has de tener una cosa clara: así como se gana dinero, también se pierde, y mucho. Pero esto no debería sorprender a nadie, son gajes del oficio; un peligro que corre cualquier apostador, incluso los más grandes.

Ahora bien, es posible ahorrarse las pérdidas apostando en juegos de bajo riesgo, de los cuales existen varios, como, por ejemplo, el blackjack, la ruleta o las tragamonedas. La ventaja de la casa en ellos es relativamente baja y, además, pagan con frecuencia. Es menos probable perder tu dinero tan rápidamente como sucede con otros tipos de juegos. Aun así, no estás a salvo de una mala racha, ya que las apuestas siguen basándose en el azar.

En caso de sufrir múltiples pérdidas de forma sucesiva, detente y no continúes apostando, ya que el vano intento de recuperar el dinero que perdiste sólo ocasionará más pérdidas, que también querrás enmendar, creando un ciclo vicioso. Para prevenir tal escenario, fija límites a la cantidad de dinero que estás dispuesto a perder y, una vez que lo hayas gastado, deja de jugar.   

A riesgo de parecer un disco rayado, lo volveremos a repetir: cuando juegues, hazlo de forma responsable. A menudo, esto implica apostar cantidades prudentes con el único fin de maximizar la diversión. Hacer apuestas más altas para compensar las pérdidas anteriores sólo causará más pérdidas. Y si te encuentras experimentando una mala racha, reduce las apuestas hasta volver a ganar o, alternativamente, abandona el juego por un tiempo.

No apuestes con dinero que no puedes perder

Aunque parezca lógico, algunos jugadores, cegados por ganancias hipotéticas, ignoran esta sugerencia: prefieren arriesgarlo todo en las apuestas, así se trate de fondos destinados al pago del alquiler o al de los servicios básicos, como la electricidad, el agua o el internet. Piensan que no perderán el dinero o que podrán recuperarlo en caso de que eso ocurra.

Cuando juegues en un casino en línea, asegúrate de que lo estés haciendo sólo por diversión y con fondos que puedes darte el lujo de perder. Además, si estás corto de dinero, no te valgas del casino para generar ingresos, esto suele ser contraproducente y terminarás perdiendo lo poco que te quedaba. Y, por encima de todo, jamás pidas prestado para hacer una apuesta, así sea una de las más seguras. ¡Nunca es buena idea!  

Toma descansos regulares

Es fácil perder la noción del tiempo cuando juegas en el sitio web de un casino. Puedes pasar horas divirtiéndote pegado a la pantalla de tu computadora o de tu dispositivo móvil sin que lo percates, especialmente si apuestas en un portal que tiene disponible el modo fuera de línea, en el que se utiliza luz artificial para bloquear la del exterior.

Para no quedar atrapado en este trance, es recomendable hacer pausas regulares en el juego, de manera que puedas descansar y despejar la mente. El punto de apostar en un casino es divertirse, no quedar embelesado al punto de olvidarse de sí mismo. Ten en cuenta que el agotamiento mental menoscaba la capacidad de tomar decisiones, así que, si planeas apostar, hazlo después de haber descansado.   

No apuestes mientras te embriagas

Si bien puedes sentirte tentado a beber mientras juegas, es preferible evitarlo: el alcohol disminuye las inhibiciones, lo que interfiere con tu juicio y toma de decisiones.

Es por esta razón por lo que a menudo los casinos terrestres en Las Vegas dan a los jugadores bebidas gratis o baratas. Al intoxicarse, la capacidad de razonamiento de estos se ve afectada, haciéndolos más propensos a apostar de manera inconsciente. Esta táctica genera una pérdida de dinero entre los jugadores, que son incapaces de evaluar el momento en que deben abandonar el juego.  

Teniendo esto en cuenta, se puede inferir que no es buena idea embriagarse cuando se apuesta en un casino en línea. Sin embargo, esto no significa que no puedes acompañar la partida con una o dos copas: lo importante es evitar perder el juicio.

Y aunque es cierto que para operar una tragamonedas no necesitas estar sobrio, cuando se trata de juegos estratégicos, como el blackjack o la ruleta, el alcohol puede ser un detrimento, puesto que te impide actuar con la razón. Si quieres tener las mejores posibilidades de ganar, prueba tu suerte estando sobrio.

Conserva la calma y deja de jugar cuando te sientas agitado

Nadie quiere sufrir una mala racha de pérdidas consecutivas apostando en un casino; sin embargo, es algo que le sucederá a todo jugador aficionado en algún momento de sus vidas. Por dicha, hay juegos que presentan un menor riesgo en comparación con otros, así que, dependiendo de lo que esperes ganar, podrás elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.  

Si te encuentras en aprietos tras incurrir varias pérdidas, conserva la calma y toma un descanso. De nada servirá sucumbir a la rabia, así hayas sufrida mil derrotas. Además, se supone que los juegos de azar son un medio de diversión, no una causa de estrés.  

Por otro lado, si sientes que has perdido el interés por los juegos, o que ya no te divierten, entonces deberías abandonar el casino por un rato y hacer algo más relajante hasta que recuperes las ganas por apostar.  

Los casinos pueden excluirte del juego

A veces, los jugadores desarrollan una incontrolable adicción por las apuestas. Un trastorno mental que los obliga a jugar de manera persistente y progresiva. Si este es tu caso, entonces busca ayuda profesional antes de que quedes en la ruina.

Sin embargo, el apoyo de un psicólogo no siempre resulta suficiente, puesto que la tentación de apostar permanecerá latente. Debido a esto, los casinos ofrecen a los jugadores la opción de autoexcluirse del sitio web por un determinado tiempo, que puede variar entre días, meses o, incluso, años. Si crees que una autoexclusión te vendría bien, entonces contáctate con el servicio de soporte al cliente del operador; su personal podrá ayudarte.

Fijar límites en la configuración de la cuenta del casino

En los casinos en línea de confianza, es posible fijar diferentes tipos de límites a tu cuenta de jugador, como, por ejemplo, el de depósito, que restringe la cantidad de dinero que puedes gastar en las apuestas. Asimismo, es posible ajustarlos a tu gusto.

Otros límites incluyen los de las pérdidas y los que se aplican al tamaño de la apuesta. También puedes establecer un límite de tiempo o de sesión, el cual te desconectará de la partida a lo que lo alcances.

Las plataformas de los casinos efectúan inmediatamente los cambios aplicados a los límites de la cuenta del jugador; no obstante, cuando quieras volver a modificarlos, deberás esperar una semana para que haga se efectivo.

Aparte de dar tiempo para pensar, este plazo de espera prevendrá que caigas en la tentación de volver a depositar una cantidad de dinero superior al tope que ya habías fijado.

Si por alguna razón no encuentras los límites en las opciones de configuración de la cuenta, comunícate con el servicio de atención al cliente del casino para que su personal los establezca por ti.

Busca ayuda profesional

En ocasiones, las ganas de apostar pueden convertirse en una urgencia incontrolable a seguir jugando pese a los problemas que esto puede causar en tu vida. En caso de que no puedas controlar el hábito del juego, deberías buscar ayuda psicológica.

Además, una rápida evaluación en línea de 5 preguntas en fejar.org ↱ puede darte una idea de la magnitud de tu problema, y, según el resultado, recomendarte una línea de acción.

Hay muchas fundaciones que brindan consejos, apoyo y asesoramiento para afrontar la ludopatía, todo ello de forma gratuita y anónima. A continuación, presentaremos la información de contacto de estas organizaciones:

España: jugadoresanonimos.org ↱ Teléfono: +34 670 691 513
México: jamexico.org/ ↱ Teléfono: 899-274-5015
Argentina: jugadoresanonimos.org.ar/ ↱ Teléfono: +54 (11) 4328-0019
Chile: jugadoresanonimos.cl/ ↱ Teléfono: +54 (11) 4328-0019
Perú: jugadoresanonimosperu.com/ ↱ Teléfono: +51 995749000
Colombia: jugadoresanonimoscolombia.org/ ↱ Teléfono: +57 3017633314